Es muss Vollkornbrot sein!

Es muss Vollkornbrot sein!

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Nicht das Trennen von Kohlenhydraten und Eiweißen an sich führt zur Gewichtsreduktion, sondern der geringere Brennwert der Mahlzeiten.
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Was ist gesünder: Brot ohne Wurst oder Wurst ohne Brot? Trennkost-Konzepte geben keine einheitliche Antwort.

Was ist gesünder: Brot ohne Wurst oder Wurst ohne Brot? Trennkost-Konzepte geben keine einheitliche Antwort. Von Barbara Krieger-MettbachDie leicht

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