Baden & Württemberg

Stress / Konflikte meistern

Unternehmerinnenseminar des BIV Baden

Sasbachwalden (biv). Auf eine unerwartet gute Resonanz von 28 Teilnehmerinnen traf das erste Unternehmerinnenseminar des BIV Baden in Kooperation mit der IKK Baden-Württemberg im Bel-Air Hotel bei Sasbachwalden.

Mit den Themen „Stressabbau“ und „Konfliktmanagement“ wurden offensichtlich die richtigen Themen angesprochen. Am ersten Tag führte Kristin Seipold von der IKK Baden-Württemberg mit praktischen Übungen in das Thema Stressabbau ein.

Das Ziel war es dabei, die Teilnehmerinnen dafür zu sensibilisieren, persönliche Zeitfenster zu erkennen und dann auch effektiv zur Regeneration zu nutzen. Stress baue sich täglich gleich einer Pyramide treppenförmig auf. Diese Zuspitzung gelte es zu durchbrechen, denn nur ein klarer Kopf ermögliche es, im Betrieb zielgerichtet zu agieren. Ein gemütliches Candle-Light-Dinner sorgte anschließend für einen entspannten Ausklang des ersten Tages.

Der zweite Tag stand ganz im Zeichen der durch Andreas Rieker von der IKK Baden-Württemberg professionell und unterhaltsam dargestellten Einheit über das Konfliktmanagement. Anhand der Maslowschen Bedürfnispyramide und der Transaktionsanalyse konnten individuelle Verhaltens- und Reaktionsmuster aufgezeichnet werden. In Rollenspielen lernten die Teilnehmerinnen Fallstricke im Konfliktgespräch kennen.

Rechtliche Tipps von Verbandsgeschäftsführerin Ute Sagebiel-Hannich zu Abmahnung und Kündigung rundeten die Thematik ab.

Entspannungsübungen und Übungen zur körperlichen Standfestigkeit mit Kristin Seipold sorgten dann nochmals für Stressabbau.

Im Rahmen der Schlussrunde der begeisterten Teilnehmerinnen wurde festgestellt, dass die Unternehmerinnentagung ein fester Bestandteil des Dienstleistungsangebotes des Bäckerinnungsverbandes Baden werden soll und eine Verlängerung der Tagung gewünscht wird.